寄る寝不足になったり、疲れやすいなと感じる女の子が多いのがキャバクラ業界。
華やかな世界の裏側では、素敵な女性色んな努力をしているもの。
毎日頑張っていると、やっぱりどこかで疲れてしまうこともありますよね。

くま対策

そんな方々が気にされるのが「クマ」です。
隠したいと思いしっかりとメイクをされる方も多いでしょう。

そして、むくみの解消や乾燥肌の解消は意外とケアしやすいものですがこれは難しいと感じる方も少なくありません。
そこで、今回は解消させる方法について少しご紹介させていただきます。

まず、クマはどうして出来てしまうのでしょうか。
実は目の下のあの部位は皮膚がとても薄くなっているので、血行の状態がよく分かるようになっているのです。
「今日は濃いな」と感じたら、血行不良のサイン。

ではどうすれば改善することができるのでしょうか。
簡単にできる取り除くための対策をご紹介したいと思います。

  • 蒸しタオルなどで温める

血行が悪くなっていることが一つの原因なので、温かいタオルで温め、その後力を入れすぎない様に軽くマッサージをするのが効果的です。
マッサージは目の周囲のよく使う筋肉をほぐすようなイメージで行ってくださいね。

  • 食事を変える

オーガニックという言葉も最近ではかなり浸透してきたようで、意識の高い人が増えて来ているように思いますが、いわゆる化学調味料や農薬などを身体に入れないような食生活にすることで、アレルギーが減ったり、むくみがなくなったり、疲れにくくなったという人がとても多いようです。

甘くて美味しい白砂糖や添加物には血液を汚くする作用があるので、必然的に目の下から見える色も黒くなってきます。
こういったものをあまり摂らないようにするだけでも、かなり効果があるでしょう。
また、砂糖はきび糖やてん菜糖、黒糖に変えるだけで全然違います。